Rutiinid
Kuidas teha Hailey Bieberi nahahooldusrutiini
'Ma ei taha magama minna, ilma et näeks välja nagu glasuuritud sõõrik,' ütleb Hailey Bieber. 24-aastane modell ja sotsiaalmeediastaar, kes on tuntud oma veatu ja kastese naha poolest, selgitab: „Mul lihtsalt peab olema see täisklaasiga [välimus]. Ma pean. Niisiis, seerum, niisutaja ja, kui olen veidi kuiv, võib-olla õli. [üks]
Kui see on tema kuulsa sära saavutamiseks vajalik, registreerige meid. Ennast kirjeldanud „nahahooldustoodete kogujana” toetub ta tundliku naha tippvormis hoidmiseks paljudele aktiivsete seerumitele, niisutajatele ja retseptiravimitele.
Ta on tegelenud ka uue väljakutsega: purunemised. 'Kui ma paar aastat tagasi esimest korda rasestumisvastaseid vahendeid kasutasin, muutus mu nahk täielikult. Mul polnud kunagi varem aknet olnud, kuid nüüd tekivad mul sellest hormonaalsed lööbed. [kaks]
Kuid vastupidiselt sellele, mida arvate (tema on ju proua Justin Bieber), ei kasuta Hailey ainult luksustooteid. 'Ma arvan, et mõned tooted on natuke kallimad, kuna sisu tegelikult töötab ja nende tootmine on kallim. Kuid enamiku toodete jaoks on tõesti suurepäraseid ja taskukohaseid valikuid, mis teevad samu asju, mida tõesti kallid tooted. Asi on selles, et tõeliselt kallid tooted püüavad teid narrida.' [3]
Meie õnneks jagab ta allpool kõiki oma naha saladusi. (Ja vaadake seda ruumi, sest ta toob peagi turule oma kaubamärgi: Rhode nahahooldus .)
Hailey Bieberi nahahooldusrutiin (ülevaade)
Puhastavad õlid | |
Puhastusvahendid | |
Koorija | |
Seerumid | Biba de Sousa Los Angeles • SkinCeuticals • SkinMedica • Dr Barbara Sturm • Dr Barbara Sturm • Paula valik • Dr Barbara Sturm |
Niisutajad | Augustine Bader • Dr Barbara Sturm • Biba de Sousa Los Angeles • Dr Barbara Sturm |
Silmaümbruskreem | |
Näoõlid | |
Päikesekaitsekreemid | EltaMD • EltaMD • Supergoop! |
Retinoid | Retsepti alusel |
Akne ravi | Retsepti alusel |
Vistrike laigud | |
Huulepalsamid | |
Näomaskid | |
Lehtmask | |
Silma maskid | |
Näomassaaži vahendid |
Tema hommikune nahahooldusrutiin
Tema öine nahahooldusrutiin
5. Retseptiravim
'Mul on väga tundlik nahk ja ma tegelen ennetustööga... Hakkan jõudma vanusesse, kus on ilmselt kõige varem alustada ennetusmeetmetega, kuid ma tahan seda siiski teha. Retinoidi, mida ma kasutama hakkasin, valmistas mulle tegelikult dermatoloog, kes teadis minu nahatüüpi ja tegi selle ülimalt õrnaks.
8. Retseptiga akneravi
'Ma leian, et kui ma töötan palju ja mu näole kantakse palju erinevat meiki – erinevad jumestuskreemid, erinevad peitekreemid –, on mu nahk lihtsalt meeletult tundlik. Nii ma avastan, et kui mul on tihedam töögraafik, puhken natuke rohkem. Kuna mul on praegu lõua piirkonnas valus, panen ma kõige väiksema osa – kuna olen ülitundlik – nahaarstilt saadud retseptiravimitest. Ja ma lihtsalt tupsutan seda minu jaoks väikestele probleemsetele kohtadele. Tõsiselt, kõige nooruslikum, teismelisem näkkas lihtsalt sellepärast, et eriti retseptiravimite puhul leian, et see võib olla nahale väga-väga karm, kui seda üle pingutada või liiga palju kasutada. Olen pidanud seda mitu korda raskelt õppima.
Tema nahahooldustooted
Näohooldused
Dr Barbara Sturm : 'Ma ei tee ekstraheerivaid näohooldusi. Ma arvan, et need ei ole sulle eriti head, nagu ma ei taha, et keegi mulle kogu aeg näkku torkaks ja turgutaks! Kui ma neid teen, siis lasen dermatoloogil teha seda nii, nagu nemad teavad, kuidas seda teha. Lasin Barbara Sturmil oma nahale näohooldusi teha ly. Olen tema tulemusi kõige rohkem nautinud... lahkudes kiirgab su nahk sõna otseses mõttes, nii kastene ja ilus.
Trombotsüütiderikka plasma (PRP) teraapia : „Ma usun väga, et noorelt tuleb alustada vananemisvastase vahendiga (eeldusel, et see pole karm), seega on mul iga viie kuu järel PRP. Nad võtavad teie käest verd, keerutavad seda masinasse, et luua oma plasma, seejärel veeretatakse see mikronõelaga teie näkku. Ekstreemsete ravimeetodite osas on see tõenäoliselt kõige kaugemale jõudnud. See tõesti toimib hea sära stimuleerimiseks ja see kõik tuleb teie enda kehast.
Nahanõid LA : „Töötan LA-s massaažiterapeudiga, kes on mulle Gua Sha kohta palju õpetanud, ning usun väga näomassaaži, et nahk jääks värske ja noorena. See tundub ka nii luksuslik. ”
HydraFacials : „Mu nahk on väga tundlik, nii et ma ei ole eriline ekstraktsioonidega näohoolduste fänn, mis on mu nahale liiga kõvad. Mulle meeldivad tõeliselt rahustavad hooldused, nagu HydraFacials, mis kasutavad puhastamiseks vett ja imemist.
Dermatoloog
Christie Kidd, PA-C : „Ma külastan oma dermatoloogi nii sageli kui võimalik. Ta on hämmastav.'
Tema dieet, treening ja elustiil
Alkohol
'Ma elasin läbi elufaasi, kui olin kogu aeg väljas ja jõin palju, kuid see ei olnud mu nahale hea. Siis oleks mul lööve ja nahk kuiv. Mõtlesin oma elustiili ja harjumuste üle ning küsisin endamisi: 'Kas ma olen nõus kompromisse?'
Maksa puhastamine
'Nii mu abikaasa kui mina oleme tõesti terved, nii et mõnikord teeme seda samal ajal. Tegin puhastust, kus loputasin maksa ja jõin lihtsalt tonni vett ja mahla ja teed ja suppe. Saate teha nii palju erinevaid asju, näiteks saunas istumine detokseerib või Epsomi soolavann.
Toidulisandid
'Olen tervete juuste jaoks mõeldud toidulisanditega läbi teinud palju katse-eksitusi, kuid sünnieelsed vitamiinid on olnud kõige kasulikumad. Ma ei saa biotiini võtta – kui võtan, tekivad mul väga valusad ja sügavad lööbed. Enamik juuste kasvu soodustavaid toidulisandeid minu jaoks ei tööta, seega olen juba mõnda aega kasutanud sünnieelseid vitamiine, kuna need annavad teile olulisi toitaineid, hoides samal ajal teie nahka ja juukseid suurepärases seisukorras.
Pilates ja jooga
'Olen nüüdseks kuuma pilatesega tegelenud umbes kaks aastat. Hakkasin kõigepealt käima ühes kohas Brooklynis ja siis avastasin koha siin L.A.-s, kus olen juba mõnda aega käinud. Olen ka kuuma jooga fänn olnud väga pikka aega. Sa tuled välja higist tilkuvana ja mu nägu on nagu tomat ja see on hea sinu nahale! Ma armastan seda! Olen kinnisideeks ja see tekitab sõltuvust.'
Magama
'Uni on naha jaoks nii oluline. Uni ja puhkus on meie üldise tervise jaoks väga olulised. Kui ma ei maga ja reisin palju, siis hakkan nägema, et olen natuke katki või olen väga kuiv. Kui me puhkame, peaks meie nahk olema kõige neutraalses olekus.
Enesehooldus
'Minu jaoks võib enesehooldus olla palju erinevaid asju. Ma arvan, et see võib olla kena ja pikk vanniskäik; see võib olla väljas aja veetmine; see võib olla palvetamine; see võib olla raamatu lugemine; telefonist eemal hoidmine; paned nädalavahetuseks telefoni kummutisse. Ma arvan, et see, mida tunnete, toidab teie hinge.'
Suhtumine
'Ma arvan, et minu ilufilosoofia on see, et meil kõigil on ühel või teisel viisil oma ilu. Ma arvan, et enamasti tuleb see seestpoolt. Kui kasvate ja arenete inimesena ning kui olete inimeste vastu lahke ja armastate inimesi, ilmneb see ka väljastpoolt. Ma arvan, et kui inimesed ütlevad: 'Sa särad!' Ma arvan, et see tuleb seestpoolt, kui inimesed seda ütlevad.
Allikad: [üks] • [kaks] • [3] • [5] • [6] • [7] • [8] • [9] • [10] • [üksteist] • [12] • [13] • [14] • [viisteist] • [16] • [17] • [18] • [19] • [kakskümmend] • [kakskümmend üks] • [22] • [23] • [24] • [25] • [26] • [27]
Kui ostate midagi meie linkide kaudu, võime teenida komisjonitasu. Vaadake meie Avalikustamine rohkem informatsiooni.
